Coaching Techniken
In meiner Ausbildung zum Soul-Coach habe ich verschiedene Techniken aus systemischem Coaching, Energiearbeit und dem NLP angelehnten Techniken gelernt.
Mit meinem Wissen, meiner Intuition und ganz viel Herz begleite ich Dich so lange, bis Du spürst, dass Du mich nicht mehr brauchst.
Meine Ausbilderin ist Silja Mahlow. Sie ist eine wunderbare inspirierende Frau. Wenn Du mehr über Silja wissen möchtest, dann schau gerne auf ihre Homepage siljamahlow.de
Was ist systemisches Coaching?
Im systemischen Coaching wird das Thema des Coachees (Kunde/Klient) immer im Bezug zu seiner persönlichen Umwelt betrachtet. Also dem System, in dem er lebt und arbeitet. Hierzu gehören z.B. Familie, Freunde, Nachbarn und natürlich auch der Arbeitsplatz. Der Coach stellt dazu gezielt Fragen, die zum Nachdenken anregen und eine andere Sicht auf das Thema des Coachees bieten.
Was ist Energiearbeit?
Unsere gesamte Welt besteht aus Energie. Bewegung hat Energie, Worte haben Energie und ebenso Emotionen. Bestimmt warst Du schon mal wütend oder traurig und das hatte sicher eine ganz andere Energie als ein Tag voller Freude. Wenn wir durch unser Leben gehen, nehmen wir manchmal die Energie um uns herum auf. So, als würden wir durch Energie-Wolken gehen und einen Teil der Wolken mitnehmen. Diese Wolken setzen sich in uns als Muster, Geschichten und Blockaden ab. Manchmal in unserem Nervensystem, manchmal in unserer Seele oder in unserem Körper. Nicht selten finden wir Blockaden auf allen Ebenen.
Das was als Energie (traurig, freudig, wütend, liebend...) begann, kann auch wieder energetisch aufgelöst werden.
Meine Arbeit hat das Ziel, diese Blockaden (Wolken) zu lösen. So kann die Energie wieder fließen und schenkt Dir Stück für Stück mehr Freiheit. Wenn sich die Wolken auflösen, können wir das volle Potential unserer Energie nutzen.
Was ist NLP?
NLP ist die Abkürzung für "Neurolinguistisches Programmieren". Es ist ein Motivations- und Kommunikationsmodell, das in verschiedenen Lebensbereichen eingesetzt wird.
Neuro =Nervensystem. Alle aufgenommenen Informationen werden von unserem Nervensystem weitergeleitet und im Gehirn verarbeitet. Dadurch beeinflusst das Nervensystem unser Denken, Fühlen und Verhalten.
Linguistisch = Sprachwissenschaft (Linguistik). Durch unsere Sprache unterscheiden wir Menschen uns von allen anderen Säugetieren. Sie ermöglicht uns mit anderen, Informationen und Ideen zu teilen. Außerdem haben Worte Energie, die durch die Sprache vermittelt wird. Das Wort "Gänseblümchen" hat auf Dich sicher eine andere Wirkung (Energie) als vielleicht das Wort "Krankenhaus".
Programmieren meint, dass durch gezielte Techniken und Übungen alte erlernte Gedanken und Strukturen verändert werden können. Also durch neue (positivere und dienlichere) überschrieben werden können.
(Bitte beachte, dass ich nicht im NLP ausgebildet bin. Ich wende Techniken an, die sich an Übungen aus dem NLP anlehnen).
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