BiYo

Yoga in Viersen

Petersstr.4

41747 Viersen

mobil: 0173 2763373

oder: 02162-18551

(ab 18 h)

Gelassenheit
Gelassenheit

 

Aktuelle Situation während der Corna-Krise (Stand 16.12.20)

 

Namasté liebe Yoginis,

 

seit 03.11.20 finden alle Kurse wieder online via Zoom statt und seit heute befinden wir uns wieder im harten Lockdown. Die Lage ist weiterhin schwer einzuschätzen. Ich gehe aber davon aus, dass wir den kompletten Januar online üben werden (müssen). Also genießen wir einfach die Vorteile die Online-Yoga bietet (z.B. von der Yoga-Matte aufs Sofa).

 

Ich werde die Situation weiter beobachten und für uns bewerten bzw. prüfen ab wann der Präsenzunterricht wieder sinnvoll möglich ist. Unser Yoga-Studio bietet viele wunderbare Möglichkeiten die wir nutzen können und werden.

 

Solltest Du Fragen haben, sende mir gerne eine Mail.

 

Falls Du bisher noch kein BiYo-Mitglied bist...

aber gerne mit uns üben möchtest, sende mir bitte eine Mail.  Du bekommst dann alle wichtigen Infos von mir. Gerne vereinbaren wir auch Telefongespräch in dem ich Dich über die Möglichkeint informiere und berate.

 

Auch alle Einzelstunden finden ab sofort nur noch via Zoom statt.

 

 

Hier noch ein paar Tipps für Dein Online-Yoga:

- suche Dir einen schönen, ruhigen Platz bei Dir zu Hause

- sorge dafür, dass Du nicht gestört wirst

- mache es Dir gemütlich

- zünde eine Kerze an, nutze einen schönen Raumduft

- mache Dir einen schönen Tee für den Durst zwischendurch

- hab eine Decke, Kissen, Blöcke, Gürtel/Gurt, Bolster griffbereit

- Achte auf deinen inneren Yoga-Lehrer. Höre auf ihn, nimm ihn ernst 

  so kannst Du auch zu Hause sicher Yoga üben.

- melde Dich für meinen Newsletter an. So erfährst Du alles was wichtig ist und wann

  ein Special live oder via Zoom stattfindet.

 

Wenn Du magst, kannst auch immer noch gerne über YouTube mit mir üben.

 

Du findest auf meinem YouTube-Kanal  "Bianka Fiegler" ein paar Videos mit denen

Du jederzeit ganz bequem von zu Hause aus üben kannst.

 

Bleibt gelassen, neugierig und natürlich gesund.

 

Bis bald...

Bianka

 

 

 

Dienstags:     Yin-Yoga 

17.45 - 18.45 h (60 Minuten)

 

Yin-Yoga ist ein sehr ruhiger und passiver Yoga-Stil. Geeignet für jede Körper-Konstitution und jedes Alter.

 

Du hast für die 1. Kurseinheit 2021 drei Buchungsoptionen und erhältst einen kleinen Corona-Rabatt.

 

Standard Grundpreis: 7,35 € 

Corona Sonderpreis 6,60 €

 

Option 1: Q#quartalsbuchung zu:     79,20 € (Jan - März 21)

Option 2: monatlich Buchung zu:     26,40 € Januar/   19,80 € Februar/  33,00 € März

Option 3: wöchentliche Buchung:       6,60 €

 

Bitte informiere mich unbedingt vorab über die gewählte Buchungsoption. 

 

Donnerstags: Yoga für den Rücken

18.00 - 19.30 h (90 Minuten)

 

In diesem Kurs fließen immer wieder verschiedene Einflüsse aus vielen                Yoga-Stilen und anderen fernöstlichen Traditionen ein. So ist dieser Kurs

entspannend aber auch bewegt, kräftigend aber auch weich und sanft. 

 
 
Du hast für die 1. Kurseinheit 2021 drei Buchungsoptionen und erhältst einen kleinen Corona-Rabatt.
 
Standard-Grundpreis: 11,00 €
Corona Sonderpreis: 10,00 €
 

Option 1: quartalsbuchung zu:         110,00 €

Option 2: monatliche Buchung zu:     40,00 € Januar/ 30,00 € Feburar/ 40,00 € März

Option 3: wöchentliche Buchung zu:   10,00 €

 

Bitte informiere mich undbeding vorab über die gewählte Buchungsoption.

 

 

 

 

Yin Yoga Kurs
Dienstags 17.45 - 18.45 h (60 Min.)
Di Jan - März 21.pdf
PDF-Dokument [1.9 MB]
Yoga für den Rücken
Donnerstag 18 h - 19.30 h (90 Minuten)
Do Jan - März 21.pdf
PDF-Dokument [1.9 MB]