Yin Yoga trifft auf die magischen Klänge der Handpan 

In diesem Special tauchst du tief ein:
Lange, ruhige Dehnungen helfen deinem Körper loszulassen, während dich die live gespielte Handpan sanft trägt. 

Eine Kombination, die dein Nervensystem beruhigt, deinen Geist zur Ruhe bringt und Raum für echte Entspannung schafft.

Zeit, loszulassen.

Zeit für dich. 

Wann: 09.05.2026 um 14:30 h

Wo: Petersstr. 4, 41747 Viersen

Grounded.2

Grounded geht in die zweite Runde.

Wir werden uns auf allen Ebenen gut nähren und uns aufladen. Es geht aber auch um eine Ausrichtung für das kommende Jahr.

Sanft und ohne Druck, Altes gehen lassen und das Neue einladen.

Mit jedem kleinen Schritt kommst Du ein Stück zurück zu Dir.

Termin: 10.01.26 (ausgebucht)

Termin: 07.02.26 

Gebühr: 35,00 €

ca. 14.00 bis ca. 17.00 Uhr

Glühwein-Yoga

In 2026 möchte ich gerne unsere Glühwein-Yoga-Tradition etwas verändern. Ich lade Dich ein:

-  zu einem kleinen "Achtsamkeits-

  Spaziergang"

- einfachen Yoga-Übungen 

- zum gemeinsames Heißgetränk-

  trinken, erzählen, kennenlernen, 

  zusammensein.

Für den achtsamen Spaziergang und die Yoga-Übungen werde ich eine kleine Streck bzw. einen Platz finden, an dem wir gemeinsam frische Luft und Ruhe tanken können. 

Für das gemeinsame Heißgetränk trinken, bringst Du dir eine Thermoskanne oder Becher mit deinem Lieblingsgetränk mit. Auch an Lebkuchen und Spekulatius wird es uns nicht fehlen.

Treffpunkt: voraussichtlich Hoher Busch Viersen, Parkplatz am Stadion

Termin: voraussichtlich 21.11.2026 um 15 Uhr h

Dauer: ca. 45 Min Spaziergang und Yoga + Heißgetränk, erzählen etc....

Bei schlechtem Wetter treffen wir uns im Yoga-Raum (nähre Infos folgen)

Gebühr: 0 €

(nur für BiYo-Yoginis)