4 Workshops für Dich

So wichtig unser Sachverstand auch ist, er hält uns auf Abstand zu einem tiefen und alten Wissen in uns. Irgendwann beginnt unser System auf diese Trennung zu reagieren.

Immer öfter schlafen wir schlecht, haben eine diffuse Unruhe in uns, haben immer weniger Freude und funktionieren dafür immer mehr

"Circels" verbindet dich wieder mit dem tiefen, alten Wissen in dir. Sanft genug um den Verstand nicht in Panik zu versetzen und kraftvoll genug um Schritt für Schritt zurückzufinden.

Mit Circels begleite ich dich durch das Jahr. Mit vier Workshops fließen wir durch die Energie der vier Jahreszeiten.

Du wirst zur Ruhe kommen, dich selbst spüren und üben über den Körper zurück zur Seele zu kommen. Mit einem Mosaik aus Yoga, Meditation, Yoga Nidra, Ritual-Cacao, Tee, Musik und Coachingtechniken erschaffen wir einen Raum voller Vertrauen,  in dem du sein darfst wie du jetzt bist und werden darfst, wer du schon immer warst.

Ganz und gar DU

stark und verletzlich                        strahlend und ängstlich 

lachend und weinend                      freudig und traurig

laut und leise                                    still und verbunden

kraftvoll und weich

Grounded.2

Grounded geht in die zweite Runde.

Wir werden uns auf allen Ebenen gut nähren und uns aufladen. Es geht aber auch um eine Ausrichtung für das kommende Jahr.

Sanft und ohne Druck, Altes gehen lassen und das Neue einladen.

Mit jedem kleinen Schritt kommst Du ein Stück zurück zu Dir.

Termin: 10.01.26 (ausgebucht)

Termin: 07.02.26 

Gebühr: 35,00 €

ca. 14.00 bis ca. 17.00 Uhr

Glühwein-Yoga

In 2026 möchte ich gerne unsere Glühwein-Yoga-Tradition etwas verändern. Ich lade Dich ein:

-  zu einem kleinen "Achtsamkeits-

  Spaziergang"

- einfachen Yoga-Übungen 

- zum gemeinsames Heißgetränk-

  trinken, erzählen, kennenlernen, 

  zusammensein.

Für den achtsamen Spaziergang und die Yoga-Übungen werde ich eine kleine Streck bzw. einen Platz finden, an dem wir gemeinsam frische Luft und Ruhe tanken können. 

Für das gemeinsame Heißgetränk trinken, bringst Du dir eine Thermoskanne oder Becher mit deinem Lieblingsgetränk mit. Auch an Lebkuchen und Spekulatius wird es uns nicht fehlen.

Treffpunkt: voraussichtlich Hoher Busch Viersen, Parkplatz am Stadion

Termin: voraussichtlich 21.11.2026 um 15 Uhr h

Dauer: ca. 45 Min Spaziergang und Yoga + Heißgetränk, erzählen etc....

Bei schlechtem Wetter treffen wir uns im Yoga-Raum (nähre Infos folgen)

Gebühr: 0 €

(nur für BiYo-Yoginis)